Si buscas un plato fácil, rápido y muy saciante que puedas tener listo en cinco minutos a primer hora de la mañana, te mostramos un desayuno antiinflamatorio y rico en proteínas, que no requiere cocción.
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Las frutas en general pueden ser fuente de nutrientes muy beneficiosos para nuestro cuerpo. Sin embargo, te mostramos seis ejemplares con acción antiinflamatoria recomendados por Harvard.
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Controlar o prevenir procesos inflamatorios en nuestro cuerpo resulta clave para optimizar la salud y vivir más y mejor. Por eso, te mostramos el alimento antiinflamatorio que todos deberíamos sumar a la dieta después de los 50.
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Dentro de los considerados cereales hoy encontramos a nuestra disposición el trigo sarraceno, también denominado alforfón, del cual te contamos sus propiedades y beneficios, así como posibles usos en la cocina. Propiedades del trigo...
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Si buscas una preparación fácil y rápida, que te brinde además de energía de calidad efecto antiinflamatorio y acción antioxidante, este batido puede resultar la opción ideal.
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Si buscas una alternativa hidrantante, colmada de antioxidantes y que te ayude a revertir la inflamación y moderar la hinchazón abdominal, te mostramos un batido súper fácil y nutritivo que puedes preparar en minutos.
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Si buscas una receta sencilla, reconfortante y sabrosa que te ayuda a controlar la hinchazón y la retención de líquido, dejamos una sopa antiinflamatoria muy fácil de preparar y personalizar en casa.
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Si quieres resetear tu cuerpo y recuperar el equilibrio en tu dieta después de días de excesos, esta cena ligera con propiedades hidratantes y antiinflamatorias de sólo tres ingredientes, puede ser una excelente opción.
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Cada vez es más frecuente el uso de suplementos de cúrcuma para controlar o prevenir patologías que cursan con inflamación y dolor. Sin embargo, te mostramos lo que dice la ciencia acerca de su efectividad y utilidad.
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La dieta antiinflamatoria es una alternativa de buena calidad para cuidar la salud del organismo: te contamos qué alimentos incluye y cómo puedes llevarla a cabo
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El jengibre es un antiinflamatorio natural muy beneficioso para el organismo que podemos degustar a modo de infusión caliente o bien fría durante el verano. Te contamos cómo preparar fácilmente té de jengibre y reducir la hinchazón.
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Cuidar lo que comes es fundamental si quieres reducir los riesgos de posibles inflamaciones en tu cuerpo
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Tras haber padecido covid-19, podemos experimentar un Síndrome post covid-19 que altera nuestra funcionalidad y reduce calidad de vida. Por eso, te mostramos cómo tu dieta puede ayudar y qué incluir en la misma para su control.
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Amalicious Delicious, ex concursante de MasterChef, presentó el lunes en el programa sus cremas macrobióticas con presunto efecto antiedad y antiinflamatorias. Os contamos por qué no es recomendable el consumo de estos productos.
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El jengibre, como otros pocos alimentos, tiene un efecto antiinflamatorio natural que puede beneficiar grandemente la salud. Si quieres aprovechar sus propiedades, dejamos 13 recetas para incluirlo en la dieta habitual.
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Si quieres proteger la salud y alejarte de muchas enfermedades, llevar una dieta antiinflamatoria puede ser de gran ayuda, por eso, hoy dejamos un menú semanal con recetas incluidas que puede guiarte al respecto.
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Si sufres de inflamación abdominal frecuente, te contamos los alimentos que ayudan a evitar la misma y aquellos que debes reducir al máximo para no agravar síntomas
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La dieta antiinflamatoria es una alternativa de buena calidad para cuidar la salud del organismo: te contamos qué alimentos incluye y cómo puedes llevarla a cabo
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Si has comenzado a entrenar y tienes agujetas, este menú semanal puede ayudarte a reducir el dolor y recuperarte tras el esfuerzo
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Si tienes endometriosis, una dieta de calidad puede ser de gran ayuda: te mostramos cómo debe ser tu alimentación para reducir los síntomas y el progreso de la enfermedad
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